Janeiro Branco

Janeiro Branco: saúde mental no condomínio

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Campanha de conscientização sobre os cuidados com a saúde mental auxilia síndicos e moradores. Saiba como!

Aproveitando o simbolismo do início de ano, o maior objetivo do Janeiro Branco é promover os cuidados com a saúde mental . Janeiro Branco: propósito da campanha

Doenças mentais: dados alarmantes Segundo previsão da OMS, em 2030 as doenças mentais devem matar mais do que as doenças cardíacas.

Conscientização O síndico pode contribuir para reverter este cenário, promovendo atividades sociais, distribuindo comunicados de conscientização, estimulando o uso de áreas de lazer.

Qualificação e autocuidado Para lidar com as demandas de forma isenta, o gestor deve investir em cursos que o ajudem nesta tarefa e no autocuidado , aprendendo a cuidar das próprias emoções.

Aproveitando a estrutura do condomínio , com seus espaços de lazer e áreas verdes, é possível fortalecer sua saúde mental. Pausas na rotina

Contar com o apoio de funcionários e prestadores de serviço é fundamental para evitar a sobrecarga. Aprenda a delegar

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